Polina Pollini, психолог
Истинската любов към себе си започва с думите „Аз мога, позволявам си“.
Мога да бъда с някого и мога да си позволя да се усамотявам успоредно с това.
Мога да бъда красива по-своему. Не е задължително да следвам стандартите за красота от фалшивите социалки.
Позволявам си аз да избера правилата на собствения си живот.
Аз мога сама да менажирам и да избирам къде, в какво и за кого да инвестирам най-ценния си ресурс – своето време.
За нищо не ми е рано и за нищо не е късно.
В моят живот всичко е точно навреме.
Мога да бъда смешна, глупава, безумна, ярка, весела, шумна, тъжна, отчаяна, ядосана, близка и далечна.
И ти също можеш.
Но редом с всеки аз ще остана себе си, каквото и да казват за това.
Аз имам право да не съм съгласна и с облекчение да кажа НЕ, въпреки че всички наоколо се надяват да чуят ДА от мен.
Мога да плача, когато всички се смеят,
да стоя, когато всички тичат.
Мога сама да определям границите на здравословната комуникация с другите. Дори ако „другите“ са най-близките ми хора или роднини.
Не е нужно да съм най-добричката.
Награди за грешно поведение мога и да не давам. Не съм си и помисляла да е другояче.
Мога да бъда достатъчно добра сама за себе си. Мога да си тръгна и да започна всичко отначало,
много пъти. Дори да ми коства много усилия.
Любовта към себе си започва с думите – мога.
Мога да слушам себе си, да се грижа за себе си и да бъда свой собствен чувствителен и приемащ приятел.
Аз мога да продължа да избирам да виждам доброто в хората.
И да светя в най-тъмните им моменти
Но мога и да избера себе си, когато няма кой да свети в моите тунели и да си съхраня светлинка докато се озова на изхода на тунела.
Аз мога да обичам само дълбоко, чисто и до дъно.
Да избирам хора, които са също като мен all in or nothing at all.
Все така си позволявам всеки път да обичам смело отново и отново, сякаш не съм била ранявана преди.
Господи, знам как боли.
Аз мога да създавам красота за онези, които обичам.
Мога да я създавам и изживявам до последната запечатана гледка и сама със себе си.
Мога.
Заслужавам.
Време е.
Имам само сега.
